Suplementário
O ABC dos suplementos está aqui. Cada suplemento terá apenas 1 artigo, se este for atualizado, será avisado na página inicial. Lembrando que os estudos foram todos feitos pensando em uma pessoa com fisiologia normal, então a menos que você seja um mutante (de verdade) ou seja um gigante do fisiculturismo, digo gigante alguém com pelo menos 50cm de braço, o qual provavelmente não possua uma fisiologia padrão, você certamente terá grandes chances de se encaixar nos resultados aqui descritos.
* BCAA
* Creatina
* HMB
* ZMA